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いつも「たくみ整骨院」をご利用いただきありがとうございます。
いよいよ3月が始まりましたね。
この時期は「三寒四温」と言われるように、1日の中での気温差が激しく、体がついていかずに**「急な腰痛（ぎっくり腰）」や「自律神経の乱れによる重だるさ」**を感じやすい季節です。
当院では、かつて新潟日報の健康コラムでも詳しく解説した通り、
「お体の土台である姿勢を整えること」
を大切にしています。
・冬の間に固まってしまった筋肉をほぐしたい
・新生活に向けて、シャキッとした姿勢を手に入れたい
・最近、疲れが抜けにくくなっている
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ当院の姿勢矯正と、最新の体幹ケア（EMS）を組み合わせてみてください。
「寝ているだけでインナーマッスルを刺激する」最新機器は、通常施術に**【プラス200円】**という通いやすい価格でご提供しております。
3月も、地域の皆様が健やかな毎日を過ごせるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
当院では、手技による姿勢矯正に加え、深層筋肉（インナーマッスル）にアプローチするEMS機器を導入しております。
姿勢の崩れは、土台となる筋力の低下が原因であることが多いです。
・新潟日報コラムでも紹介した「正しい姿勢」の作り方
・最新機器による効率的な筋肉ケア
これらを組み合わせることで、より長持ちする健康な体を目指せます。
週末の時間を有効に使って、お体の不調を根本から解決しませんか？
「その場しのぎ」ではなく「根本から」解決したい方へ。
当院では時々依頼を受けて新潟日報の健康コラムで記事を書かせて頂いております。
「体の構造に基づいた施術とコーチング」にこだわっています。
お体の不調には必ず原因があります。
その原因を突き止め、改善へと導くのが私たちの役割です
。
「最近、疲れが抜けにくい」
「腰や肩が重い」
そんな方は、一度プロの視点でお体をチェックしてみませんか？
国家資格保持者が、根拠に基づいた施術であなたの健康をサポートします。
✅ 交通事故後のむち打ち相談も随時受付中（窓口負担0円）🚗
✅ 初めての方もお気軽にお問い合わせください。
「肩こりや腰痛がなかなか抜けない……」その原因、実は「姿勢」にあるかもしれません。
当院では、写真のような姿勢の歪みを整える「根本施術」を大切にしています。
姿勢が整うと、見た目が若返るだけでなく、筋肉への負担が減り、疲れにくい体を手に入れることができます。
新潟日報の健康コラムも担当した院長が、根拠に基づいたアプローチであなたの健康をサポートします。
お体の不調や交通事故後のリハビリなど、まずは一度ご相談ください。
肩こりや腰痛がひどくなる前に。
当院では、新潟日報のコラムでも紹介した「根本改善」を目的とした姿勢矯正を行っています。
「最近、体が硬くなったな」と感じる方、ぜひ一度ご相談ください。
明日は20時まで、夜の枠もまだ少し余裕がございます。
冬道での追突事故、増えています❄️
雪が路面になくても、朝晩の冷え込みでブラックアイスバーンで滑って(院長も昨年これにやられました)
など、薄暗い天気も多く注意が必要です。
「軽い違和感」を放っておくと後が大変です。
当院は事故対応の専門院。自賠責適応で窓口負担は0円です。
ご相談はDM・LINE・お電話で。
こんにちは、たくみ整骨院です。
新潟市内、雪の影響で腰の不調を訴える方が増えています。
今回は、以前私が新潟日報の健康コラム「TAKE A WALK」に寄稿させていただいた、雪かき動作のポイントを改めてご紹介します。
ポイントは「股関節」を使うことです。
腰を丸めて雪を持ち上げようとすると、腰椎に過度な負担がかかります。
写真の「良い例」のように、お尻を少し後ろに引き、背筋を伸ばしたまま膝を使って雪を運ぶよう意識してみてください。
新聞掲載時も「分かりやすい！」と多くの反響をいただいた内容です。
もし、すでに痛みが出てしまっている場合は、無理なセルフストレッチは避け、当院へお早めにご相談ください。
皆様の安全と健康を、全力でサポートさせていただきます。
たくみ整骨院では、患者様が抱える「痛み」の解消を最優先に考えております。
当院はリラクゼーション施設ではなく、医学的知見に基づいた「治療」を行う場所です。患者様お一人おひとりの症状に深く向き合うため、施術スペースは全てカーテンで仕切り、プライバシーを厳守しております。
「どこに行っても良くならなかった」という痛みこそ、当院にご相談ください。
根本から改善し、痛みの出にくい体づくりを共に目指しましょう。
新潟の皆様、週末の雪かき本当にお疲れ様でした。
「数日経ってから腰が重くなってきた」「今朝、急に腰が伸びなくなった」というご相談が増えています。
ぎっくり腰は、最初の3日間のケアでその後の治り早さが決まります。「仕事が始まるから…」と無理をせず、早めにご相談ください。
当院では、急な痛みへの即日対応も行っております。
▼ご予約・お問い合わせは公式LINEがスムーズです
https://lin.ee/pH0k6lO
週末前は、肩・首・腰などの疲れや違和感を感じやすいタイミングです。
当院では、一人ひとりのお身体の状態に合わせ、
無理のない施術を大切にしています。
気になる症状や不調がございましたら、
お気軽にご相談ください。
新潟市中央区駅南
たくみ整骨院
