こんばんは。たくみ整骨院・整体院です。

昨日に引き続き、今日は「腱板損傷の治療法」をご紹介します。

まず大前提に、治療の目的は“痛みがなくなること”、“肩の不自由をなくすこと”です。

腱板損傷の治療法にはいくつかの方法がありますが、

たくみ整骨院・整体院では保存療法（手術をしない治療）を中心に行なっております。

主に、徐痛と炎症を抑えるためにアイシングを行い、損傷部の治癒を早める目的で超音波治療や

低周波治療を行っていきます。

炎症が治まってきたら、関節の可動域が狭くならないように、

温熱療法やストレッチ、マッサージを行なっていきます。

また、再発予防の為、肩の損傷した筋腱を使わずに他の筋の強化もしていきます。

強化方法はチューブや徒手による軽い抵抗、あるいは無抵抗で

肩の外旋や外転（肩や肘を動かす動作）などを行い筋力アップを図ります。

しかし、腱板の完全断裂やこれらの保存療法で改善がみられない場合、陳旧性のものや長期にわたり

夜間痛が持続するもの、筋萎縮、脱力、拘縮などが出現したものは

手術を検討することになります。

手術はなるべくなら避けたいものです。そのためにも早期発見・早期治療がとても大事ですので、

肩に痛みが出た場合はお早めに、たくみ整骨院・整体院に受診しにきてください。