こんにちは。たくみ整骨院・整体院です。

もう4月ですね。

春になるとなぜか、ぎっくり腰の患者さんが増えます。。。

みなさん気を付けてくださいね。

なので今日は、そんな「ぎっくり腰」について簡単に説明していこうと思います。

みなさん一度は聞いたことがあると思う、ぎっくり腰とは、

正式には『急性腰痛』『椎間捻挫』などと呼ばれてます。

ふとした瞬間や、急な動作、重い荷物を持とうとしたとき、体を回旋（捻った）ときなどに、

その場にうずくまらなければいけないほどの、激痛が走ると言われています。
あまりにも強い痛みが急にやってくることから

欧米ではその病態から「魔女の一撃」とも呼ばれています。

原因は様々ですが主に、筋力不足、急な過負荷、体のゆがみなどと、言われています。

日常の何気ない動作で誰にでも起こりうるものなので、
みなさんもそうならないように、日頃の身体のケアを忘れず、ぎっくり腰にならないようにしましょう！！

その他にも、ぎっくり腰について疑問に思っていることや、怪我のことについて質問がありましたら、

お気軽に、たくみ整骨院・整体院までお問い合わせください。