こんばんは。たくみ整骨院・整体院です。

「身体の使い方が悪い。」

「筋肉を上手く使えていない。」

など、指摘された事はありますか？

「身体の使い方」を上手くすることが出来れば、怪我も少なくなり、飛躍的にパフォーマンスアップが望めます。

その為、たくみ整骨院・整体院では、患者様一人一人に合わせたトレーニングをご用意しています。

「何の筋力が足りていないのか」「どの動作が効率悪いのか」などをしっかりと診断し、

それに合わせたトレーニングや治療を行っていきます。

次回は、具体的なトレーニング方法を書いていこうと思います。